1、無氧能力（Anaerobiccapacity）是指人體通過無氧代謝途徑提供能量進(jìn)行運動的能力，通常以最大無氧代謝狀態(tài)下的身體工作能力表示，它是運動速度和速度耐力的關(guān)鍵。一切短時間、高功率運動如沖刺、短跑、投擲、跳躍和足球射門等活動的能力均取決運動員的無氧代謝能力。優(yōu)秀運動員自身所具有的無氧能力強弱、高低，直接決定他的運動水平，并影響其運動成績。有關(guān)無氧能力的研究在體育領(lǐng)域內(nèi)一直居于重要位置。傳統(tǒng)無氧能力訓(xùn)練多停留在經(jīng)驗層面上，較少采用針

2、對性強、可控性強的無氧訓(xùn)練手段。通常，教練員根據(jù)自己以往幾年或者幾十年的訓(xùn)練經(jīng)驗來安排運動員的訓(xùn)練強度、時間、運動量、間歇時間等，缺乏準(zhǔn)確性、科學(xué)性、可控性，對運動能力不同的運動員缺乏個體針對性。如何通過科學(xué)有效的訓(xùn)練方法來提高人體無氧工作能力對于探討無氧工作能力的發(fā)展及其對訓(xùn)練的適應(yīng)規(guī)律等理論和應(yīng)用問題具有重要意義。
　　評定無氧能力的方法有Margaria臺階實驗法、最大積累氧虧、臨界功率和WINGATE實驗法等，其中WING

3、ATE實驗法與功率自行車相結(jié)合，它被廣泛認(rèn)為是一種科學(xué)的、準(zhǔn)確的無氧能力評定方法。但目前國內(nèi)外有關(guān)無氧功率的研究中多數(shù)是運用功率自行車對運動員進(jìn)行無氧功率測定及評定，利用功率自行車進(jìn)行長期無氧能力訓(xùn)練的研究很少見。
　　目前，在醫(yī)學(xué)領(lǐng)域中已有研究者利用功率自行車來作為鍛煉器材，針對一些特殊病人進(jìn)行醫(yī)療康復(fù)，并取得一定療效；許多運動研究機構(gòu)里，也常把功率自行車作為一種精確，可設(shè)計模式的專門訓(xùn)練器材，來進(jìn)行一些特殊訓(xùn)練研究，如高原實驗

4、、低氧實驗等。本研究是將功率自行車作為一種有效的訓(xùn)練器材與無氧能力訓(xùn)練方法相結(jié)合，對運動員進(jìn)行周期性無氧能力訓(xùn)練，最終觀察運動員無氧能力的發(fā)展情況。隨機選取重慶大學(xué)體育學(xué)院的田徑運動員9名為研究對象,利用POWERMAX-VII無氧功率自行車特定模式訓(xùn)練進(jìn)行5周無氧能力訓(xùn)練。訓(xùn)練前、訓(xùn)練后各進(jìn)行一次最大無氧能力測試，并在測驗結(jié)束后即刻、3分鐘、5分鐘和7分鐘時進(jìn)行血樣采集，檢測分析訓(xùn)練前后CK、LDH、PK、肌酐和4個時相的血乳酸值。研

5、究表明5周訓(xùn)練后，CK活性訓(xùn)練后比訓(xùn)練前有明顯上升，具有顯著性變化；LDH、血乳酸值訓(xùn)練后比訓(xùn)練前有明顯下降，具有顯著性變化；PK和肌酐訓(xùn)練后比訓(xùn)練前有所升高，但不具有顯著性變化；另外，訓(xùn)練前后4個時相的血乳酸值，峰值均出現(xiàn)在3-5min的階段。本研究結(jié)果表明，采用POWERMAX-VII無氧功率自行車特定訓(xùn)練模式對田徑運動員無氧能力產(chǎn)生了良好影響。
　　通過本次實驗結(jié)果分析，對利用功率自行車進(jìn)行無氧能力訓(xùn)練研究情況提出以下建議：

6、
　　1.本實驗是直接根據(jù)POWERMAX-VII無氧功率自行車特定訓(xùn)練模式對運動進(jìn)行訓(xùn)練，在已設(shè)定好運動時間、強度，間歇時間下進(jìn)行訓(xùn)練。這種訓(xùn)練方法與其他研究中所采用有所不同，具有較強的個體針對性。在以后的研究里，還可以根據(jù)最新、無氧能力測試結(jié)果來重新進(jìn)行訓(xùn)練模式的設(shè)定。
　　2.本次實驗研究的生理生化指標(biāo)除了丙酮酸激酶，其他是比較常見的幾種研究無氧能力的相關(guān)生化指標(biāo)。在以后的研究中，建議可以加入己糖激酶、磷酸果糖激酶等相