1、目的：近年來,運用生理生化指標在運動訓練中應用已成為國內外比較熱門的研究課題。本論文旨在通過對優(yōu)秀女子中長跑受試者訓練中晨脈、紅細胞、血紅蛋白、血乳酸、肌酸激酶、睪酮、皮質醇、血尿素、尿十項等生理生化指標進行跟蹤監(jiān)測,找出這些指標變化規(guī)律及特點,及其與訓練指標的關系,以較為客觀地評定受試者的綜合訓練水平,為科學訓練提供有參考價值的實驗數據。
　　 方法：以5名江蘇省優(yōu)秀女子中長跑運動員為受試者,采用現場跟蹤的方法記錄受試者訓練量

2、、訓練強度,并測試了運動后血乳酸,安靜狀態(tài)血清肌酸激酶、尿素氮、睪酮、皮質醇、紅細胞、血紅蛋白、紅細胞壓積、晨脈以及尿PH值、尿比重等生理生化指標,對訓練負荷與生理生化指標的關系進行了探討。此外,收集5名受試者過去一年內生化指標數據,與監(jiān)測期內的指標變化進行了比較。
　　 結果：
　　 1.訓練對生理、生化指標的影響
　　 1)監(jiān)測期內周平均晨脈的差異小于2次/分,基本處于較穩(wěn)定的狀態(tài),晨脈與訓練負荷4項指標之問

3、不存在顯著性相關關系。
　　 2)監(jiān)測期內紅細胞計數、紅細胞壓積、血紅蛋白的變化趨勢大致相同。紅細胞計數達到最低點的前1天訓練量明顯大于紅細胞計數達到最高點時的前1天訓練量(P＜0.05);紅細胞壓積以及血紅蛋白值達到最低點的前l(fā)天訓練強度明顯大于這2項指標值達到最高點時的前1天訓練強度(P＜0.01);但從整體來看,紅細胞計數與訓練負荷各指標均無相關關系,紅細胞壓積與代表訓練負荷的3項指標呈負相關(P＜0.05),血紅蛋白與平

4、均訓練量呈現高度負相關(r=-0.871,P＜0.05)。
　　 3)監(jiān)測期內肌酸激酶處在一個較大范圍內波動。肌酸激酶達到最高值時的前1天訓練強度明顯大于達到最低值時(P＜0.05);相關分析結果顯示,肌酸激酶的變化與前1天訓練量以及訓練強度的關系有統(tǒng)計學意義(P＜0.05)。
　　 4)監(jiān)測期內血尿素指標出現先上升后下降的趨勢,血尿素達到最高值時的平均訓練強度顯著低于最低值時(P＜0.05);相關分析結果顯示,血尿素的

5、變化與前1天訓練量的關系有統(tǒng)計學意義(P＜0.05);尿比重的變化與平均訓練強度及前1天的訓練強度有統(tǒng)計學意義;尿PH的變化與前1天的訓練強度及平均訓練強度有統(tǒng)計學意義。
　　 5)監(jiān)測期內睪酮、皮質醇出現大致相同的變化趨勢,兩項指標及睪酮/皮質醇波動較大。從訓練對其影響的結果看,所有訓練指標對睪酮影響顯著(P＜0.05,P＜0.01);前1天的訓練量、平均訓練量對皮質醇的影響顯著(P＜0.05):而睪酮/皮質醇受前1天的訓練指

6、標影響顯著(P＜0.05)。
　　 6)血乳酸監(jiān)測結果顯示訓練后即刻血乳酸值始終低于4.0mmol/L。
　　 2.與年均值相比
　　 1)監(jiān)測期內紅細胞計數有2次明顯降低(P＜0.05);紅細胞壓積有有1次明顯降低(P值均小于0.05):血紅蛋白有1次明顯降低(P＜0.05)。
　　 2)監(jiān)測期內肌酸激酶有2次顯著升高(P＜0.05)。
　　 3)監(jiān)測期內血尿素有1次顯著升高(P＜0.05)。<

7、br>　　 4)監(jiān)測期內睪酮有1次顯著降低(P＜0.05)。皮質醇有1次顯著升高(P＜0.05)。
　　 3.比較受試者個體間差異時發(fā)現,受試者之間在測試指標上存在較大的個體差異(P＜0.05),訓練年限較長的受試者監(jiān)測期內各項指標的測試值變異系數最小,而訓練年限較短者變異系數較大。從各項指標的變異系數看,肌酸激酶最大,血尿素以及紅細胞相關的3項指標較小。
　　 結論：
　　 1.訓練監(jiān)測期紅細胞及其相關指標呈

8、現大致相同的變化趨勢,但其它各指標呈現不同的變化趨勢。
　　 2.各生理、生化指標與測試周期平均訓練量、測試周期平均訓練強度、測試前1天訓練量、測試前1天訓練強度4項反映訓練負荷的指標呈現不同的相關關系。
　　 3.中長跑訓練中血乳酸值低于乳酸閾的理論值4.0mmol/L。
　　 4.監(jiān)測期內絕大多數測試值未超出年度波動范圍,但是部分指標始終多次處于較低水平,可能與訓練負荷較大有關。
　　 5.受試者在生