1、本實驗研究的目的在于論證運動處方的干預對II型糖尿病患者糖、脂代謝的有利影響，觀察II型糖尿病患者在實施處方后的綜合治療效果，從而推出本研究所制定的運動處方，最終為預防、控制和治療糖尿病這種慢性疾病提供手段。 研究方法：選取II型糖尿病患者21人，其中男性10人，分為鍛煉組5人，對照組5人；女性11人，分為鍛煉組5人，對照組6人。男女鍛煉組按照各自不同的運動處方進行為期10周的鍛煉。對照組則按照往常的生活習慣，不對其提出運動要求

2、。在實驗結束后，分別測量男女鍛煉組和對照組實驗前后的空腹血糖、高密度脂蛋白膽固醇(HDL-C)、低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)、總膽固醇(TC)、甘油三酯(TG)和體脂百分數，以便進行組間和組內比較，探討該運動處方對II型糖尿病患者血糖、血脂代謝的控制效果。 實驗結果：實驗結束后，男女鍛煉組空腹血糖含量與實驗前比較出現非常顯著性差異(P<0.01)，而男女對照組空腹血糖含量與實驗前比較則沒有出現顯著性差異(P>0.05)。男女

3、鍛煉組總膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇及甘油三酯都有明顯的降低趨勢，其中，男女組低密度脂蛋白膽固醇、男子組總膽固醇、女子組甘油三酯與實驗前比較出現顯著性差異(P<0.05)；女子組總膽固醇、男子組甘油三酯與實驗前比較出現非常顯著性差異(P<0.01)，而男女對照組的上述三項血脂指標均未出現顯著性差異(P>0.05)，男女所有受試者的高密度脂蛋白膽固醇在實驗前后均沒有出現顯著性差異(P>0.05)。男女鍛煉組體脂百分數與實驗前相比出現顯著性差

4、異(P<0.05)，而男女對照組的體脂百分數卻未出現顯著性差異(P>0.05)。 結論：1、本研究所制定的運動處方是有效的，并且受試者參加運動的積極性也很高。2、實驗結束后，男女鍛煉組的血糖水平實驗后較實驗前有明顯的下降，這說明本運動處方可以有效控制并降低II型糖尿病患者的血糖水平。3、男女鍛煉組的總膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇及甘油三酯水平在實驗后得到了有效的降低，高密度脂蛋白膽固醇水平也保持在正常水平，說明男女兩組鍛煉組的運動