放松訓練和腹式呼吸對應激者T波幅度和心率的影響.pdf_第1頁
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文檔簡介

1、該研究旨在探討腹式呼吸和放松訓練兩種方法對應激引起的T波幅度降低和心率升高的對抗作用,即它們緩解應激反應的作用.如果這兩種方法有效的話,那么研究人員就可以對心身疾病,尤其是冠心病,提供一種良好的預防措施,使人們能防患于未然,糾正傳統(tǒng)有病才就醫(yī)的模式.將38名被試按照內外向和神經質分數(shù),匹配為均等的三組.實驗前對第一實驗組進行腹式呼吸訓練,對第二實驗組進行放松訓練,控制組不作任何訓練.基線測定之后,兩個實驗組分別作腹式呼吸和放松訓練,控制

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