1、第八章：身體皮膚護理,主講：周寧,第一節(jié)：身體皮膚護理流程及方法—概述一、身體皮膚護理的含義： 通過清潔、去角質、按摩等可以促進血液循環(huán)、增強新陳代謝，使皮膚獲得營養(yǎng)及水分，使皮膚更加光澤、有彈性，能有效的延緩皮膚衰老。二、身體皮膚護理的流程：▲1、準備工作：2、護理程序：（1）沐浴清潔；（2）熱療（可借助儀器或熱毛巾等）；（3）去角質；（4）涂抹按摩膏或精油按摩；（5）根據(jù)不同部位及治療需求選擇儀器；

2、（6）敷體膜；（7）涂抹護體霜。,三、身體皮膚護理的注意事項：▲1、應根據(jù)不同部位及要求制定相應的治療方案；2、合理選用按摩手法及力度；3、按摩過程中，力度要適中，不時詢問顧客反應。4、按摩應配合呼吸，保持協(xié)調；5、嚴謹?shù)姆諔B(tài)度。,第二節(jié)：常用的基本按摩手法及功效種類：▲一、摩擦類：摩法、撫法、抹法、推法▲、梳法二、揉動類手法：揉法▲、搓法、滾法。三、擠壓類手法：壓法、捏法▲、理指法、點發(fā)。四、提拿類手法：握

3、拿法、彈法。五、叩擊類手法：叩法、空拳叩擊法、擊法▲六、運氣推拿類手法：抖法、振顫法。要求掌握推法、揉法、捏法和擊法的動作要領。,第三節(jié)：頸肩部皮膚護理一、頸肩部的特點：▲ 皮脂腺少，易缺乏水分，皮膚又較薄易出現(xiàn)皺褶。二、頸肩部的護理作用：▲ 促進新陳代謝和血液循環(huán)，補充營養(yǎng)和水分，防止或延緩皮膚衰老。三、頸肩部的護理步驟：1、準備工作；2、護理步驟：（1）美容師清潔雙手；（2）清潔術區(qū)

4、；（3）噴霧并觀察診斷皮膚狀況，制定合適的護理方案；,（4）去角質； （5）按摩（實踐課程講）；（6）導入精華素；（7）敷頸膜；（8）拍化妝水；（9）涂抹滋潤液；（10）涂抹營養(yǎng)霜。四、注意事項：▲動作要輕揉、柔和；注意清潔衛(wèi)生。五、頸肩部按摩的功效： 進行皮膚護理按摩的同時，結合中醫(yī)的穴位點按，更能夠起到事半功倍的效果。常用的美容按摩穴位有：大椎、肩井、巨骨、肩髎、肩髃、肩中俞穴、肩外俞穴、氣舍、廉泉等

5、（要求掌握其位置及功效）。▲,第四節(jié)：手部護理一、手部護理的準備工作及操作程序：1、主要用品和用具： 去角質乳、按摩膏、面膜、保鮮膜等。2、手部護理的程序：（1）用清潔乳或洗面奶分點于手部；（2）由上往下推勻；（3）清潔；（4）噴霧；（5）去角質；（6）涂抹按摩膏按摩；（7）敷手膜（軟、硬）；（8）卸膜，涂爽膚水；（9）涂抹護手霜。,二、手部護理的注意事項：▲ 術前應去除手飾；檢查有無傷

6、口或皮膚病。三、美容院常見護手項目：1、手部嫩白護理；2、手部補水泥膜護理。四、手部按摩常用美容穴位及功效：▲ 合谷、中渚、勞宮、陽溪、陽谷、魚際、大陵、曲池等五、家庭手部護理保養(yǎng)：▲1、使用溫和性質的皂、液洗手，并及時涂抹護手霜；2、做家務時戴上橡膠手套，防止化學物品的腐蝕；3、保暖保濕；4、防曬；5、堅持手部運動；6、注意隨時修剪指甲，保持指甲的清潔光亮。,第五節(jié)：全身皮膚的日常養(yǎng)護一、身體各部位

7、皮膚的日常養(yǎng)護：1、頸部皮膚日常養(yǎng)護的護理重點：▲（1）在清潔、洗浴后，堅持涂抹頸霜或營養(yǎng)霜；（2）經常做頸部按摩；（3）注意防曬；（4）及時清洗汗液及污垢；（5）定期到美容院做頸部保養(yǎng)護理；（6）多做頸部保健運動。2、四肢部的保養(yǎng)方法：▲（1）洗澡時，徹底清潔皮膚（可用磨砂膏），尤其是關節(jié)部位；（2）涂潤膚乳后按摩至充分吸收；（3）選用棉質或絲質睡衣。,二、不同年齡段人的皮膚護理重點; ▲1、青春期：（1）注

8、意保持皮膚清潔，預防各種細菌性感染；（2）選用清爽、補水的護膚品，不宜使用油膩的護膚品；（3）生活要有規(guī)律，保證睡眠；（4）多喝水，多食水果、蔬菜；（5）減少化妝品的使用；（6）出現(xiàn)炎性痤瘡時，不應用手擠壓，以免感染。2、中年人：（1）選用較為溫和的卸妝水或潔面乳，使用有滋養(yǎng)作用的營養(yǎng)霜；（2）注意防曬；（3）堅持用眼霜、頸霜，并做按摩；（4）定期做專業(yè)護理。,3、老年人：（1）保證充足的睡眠；（2）保持健康樂

9、觀的心態(tài)；（3）堅持良好的生活習慣；（4）避免過量日曬；（5）選用滋潤性強的護膚品；（6）堅持做皮膚按摩；（7）每周做兩次面膜以補充水份及營養(yǎng)；（8）加強身體鍛煉。,三、全身皮膚養(yǎng)護的注意事項：▲1、注意皮膚的清潔與衛(wèi)生；2、正確使用護膚品；3、盡可能減少皮膚與酒精的接觸；4、加強皮膚的鍛煉（自我按摩）；5、保證充足的睡眠；6、飲食結構保持體內酸堿平衡。,,中級美容師實操技能考試項目,化妝問題皮膚護理美甲