1、我戒色2年7個(gè)月的體悟【罪惡起源】第一次sy來自摩擦的舒服，接下來就是“一發(fā)不可收拾”，成癮了，一旦成癮就無法自拔，被癮控制，身不由己。我來戒色吧看到比較多的字眼就有“一發(fā)不可收拾”，這六個(gè)字就是SY這個(gè)行為最好的概括，一發(fā)不可收拾，好比決堤的洪水。所以，所謂“適度無害論”根本就是扯淡，只要開始就停不下來，就好像潘多拉的魔盒，一旦打開就收不住。【癥狀篇】我的SY史有15年，那時(shí)因?yàn)槲覠釔圻\(yùn)動(dòng)，除了前列腺炎外，并無特別難受的地方，不過那時(shí)

2、的尿頻癥狀的確折磨了我很久。另外，我的容貌也發(fā)生了很大的改變，就是痤瘡很嚴(yán)重，并且臉部氣色變得很不好，給人一種頹廢的感覺，雙眼無神，年紀(jì)輕輕眼袋也出來了，那時(shí)我鼻炎也很嚴(yán)重，本來就是過敏體質(zhì)，加上不斷的SY消耗腎精，我的身體一直沒真正健康過，總是SY后感覺不行了，然后覺得要收斂了，于是戒個(gè)十幾天，加上積極鍛煉，感覺身體恢復(fù)不少，腎氣一恢復(fù)，馬上又開始墮落了，而且是變本加厲，越陷越深，經(jīng)常連續(xù)SY，這樣我身體更差了。SY對人的摧殘是身心兩

3、方面的，自從SY后，我心理也發(fā)生了很大變化，易怒急躁，沒耐心，記憶力、意志力、注意力都下降了，可怕的是，那時(shí)我還沒真正明白sy的害處，看雜志上寫著無害論，本來我戒色的立場就不堅(jiān)定，看了無害論，我更加沉迷其中了。在那個(gè)怪圈里，我掙扎了好久，始終出不來，那個(gè)怪圈有種很強(qiáng)大的魔力，始終牢牢控制著我，那時(shí)我最高戒斷過28天，那時(shí)的媒體根本沒有戒色相關(guān)內(nèi)容，有的盡是讓人墮落的內(nèi)容，那時(shí)的年輕人缺少這方面的正確引導(dǎo)。因?yàn)镾Y導(dǎo)致了我腦力的下降，我偏

4、科更嚴(yán)重了，最后考了一個(gè)很普通的大學(xué)，大學(xué)里我繼續(xù)墮落，但因?yàn)槭羌w住宿，我SY行為有所收斂，并且大學(xué)里經(jīng)常精少則病，壽盡在精是完全相符的。人在健康的狀態(tài)下是不知悔恨的，不見棺材不掉淚嘛，你對健康的人說戒色，簡直是對牛彈琴，當(dāng)身體垮掉，他自然會(huì)改變觀點(diǎn)，同意你的看法。很多戒友都有脫發(fā)癥狀，在頭發(fā)很濃密時(shí)，他是不知道戒色的，當(dāng)出現(xiàn)禿頂時(shí)，其實(shí)已經(jīng)晚了，要恢復(fù)起碼要幾年。我也出現(xiàn)過脫發(fā)現(xiàn)象，戒掉后自然慢慢恢復(fù)濃密了。我是以病入道的，我現(xiàn)在也

5、已經(jīng)信佛，自己也研究佛理，宗教信仰實(shí)在是一種很強(qiáng)大的精神力量，我現(xiàn)在才真正體會(huì)到，換做以前的我，肯定以為是迷信，不科學(xué)，現(xiàn)在的我不會(huì)這樣認(rèn)為了，因?yàn)閾?jù)我了解包括牛頓和愛因斯坦都是有宗教信仰的，愛因斯坦非常認(rèn)同佛教，大部分的科學(xué)家都是有宗教信仰的?，F(xiàn)在我不僅信佛，中醫(yī)、氣功、養(yǎng)生我也一直在研究，氣功健身是一門學(xué)問，對于恢復(fù)是很有幫助的，特別是站樁和打坐，補(bǔ)元?dú)庹娴暮芎?，?dāng)然太極拳也很不錯(cuò)?！净謴?fù)情況】恢復(fù)情況是大家比較關(guān)注的，我就盡量寫得

6、詳細(xì)點(diǎn)，在戒色吧回答最多的問題之一就是：能不能恢復(fù)？多久能恢復(fù)？我的答案是：肯定能恢復(fù)，多久能恢復(fù)，因人而異，每個(gè)人體質(zhì)不同，會(huì)養(yǎng)生之道和熱愛運(yùn)動(dòng)的人恢復(fù)會(huì)比較快。SY對人的摧殘是身心兩方面的，在中醫(yī)來講，心不對，身就會(huì)不對，身不對，心也會(huì)不對，是互相影響的。所以你SY，你心理肯定會(huì)出問題，而你心理問題得不到緩解，又會(huì)反過來影響身體，從而陷入了惡性循環(huán)。戒色就是一種歷練，是一種蛻變，是一種升華，戒掉后你才能真正把握自己的人生，而不是做欲