1、二〇〇八年八月十日星期日修身克幾、努力勤奮好身體、好心態(tài)、好態(tài)度、好習慣、好性格好心情、好情緒、好脾氣、好耐性不生氣、不沖動、不急躁、不文明、不臟話、不計較、包容、有時候忍讓、樂觀的心態(tài)來自寬容，來自大度，來自善解人意，來自與世無爭。就看你怎么去想（雀圣3）、堅強堅韌的性格樂觀自信的性格謙虛低調的性格放松、穩(wěn)定、沉著、冷靜講文懂禮尊重所有會來事有眼力健圓滑、精神、活躍、愣怔、闖蕩、勇敢、膽識、說自信、不緊張、不要怕、不在乎、不好意思、不

2、吃虧心細、膽大、臉厚、勇氣足、能裝、會說、會哄、會演、會忽悠。不裝、不大、不虛、不承諾、不找麻煩不管閑來不攬責.謙虛、虛心、低調、不驕傲。（不得意、不輕狂、不忘形）不先承諾、不說死來不做絕、等觀之后再做決、冷靜、獨立、勇氣勇敢、和膽識的性格開放、熱情、穩(wěn)重、大方、謙虛、低調的性格尊重、禮讓、禮貌、有積極的心態(tài)，向上的精神、拼搏的精神、好心情、好脾氣、變心態(tài)覺得真沒有什么。不膽怯：一切的限制都是發(fā)自自己內(nèi)心的、自己認為不行！自己在乎別人！

3、放下放松忘記自己、別太在乎自己別人、緊張、害怕、壓力、不敢不好意思。最好的方法就是主動迎接嘗試行動、逆境鍛煉中加強、要以平和平靜放松自己無所謂的看的很淡的心態(tài)來面對壓力和緊張（越是緊張有壓力的時候越應該有極大的勇氣來忍受承受面對壓力、而不是逃避、例如運動會自己越是不敢看越逼著看）不放棄：想過成功、想過失敗、但我從未想過要放棄！當自己接觸、聽說、自己認為不行的時候一定要去嘗試爭取（例如自己以為豆沙雪糕不好吃、一直就沒有吃、最后實在是沒有了