1、定向運動基礎(chǔ)知識定向越野概述定向越野概述一什么是定向越野一什么是定向越野1.參加者借助地圖和指北針，按照規(guī)定的順序獨立地完成尋找若干個描繪在地圖上的點標(biāo)，在每兩個點標(biāo)之間選擇自己認(rèn)為最佳的路線，并以最短的時間跑完全賽程的一種運動項目。2.定向運動通常設(shè)在森林、郊外和城市公園里進(jìn)行，也可以在大學(xué)校園里進(jìn)行。一條標(biāo)準(zhǔn)的定向路線包括一個起點（用三角表示)、一個終點（用雙圓圈表示）。這些點標(biāo)已在地圖上用數(shù)字標(biāo)明。二定向越野的起源二定向越野的起源

2、（定向運動最初只是一項軍事體育活動）1895年，真正的定向比賽在瑞典斯德哥爾摩和挪威奧斯陸的軍營區(qū)舉行1918年，瑞典瑞典“尋寶游戲”——定向運動的雛形（起源）（起源）1919年，第一次正式的定向比賽在瑞典舉行20世紀(jì)30年代：在芬蘭、瑞典、丹麥立足1932年：舉行第一次世界定向運動比賽三世界公園定向組織三世界公園定向組織1995年在IOF注冊，1996年得到瑞典愛立信公司設(shè)立的專項資金的贊助，PWT用定向運動在公園、城鎮(zhèn)里舉行的方式，

3、通過電視轉(zhuǎn)播把定向運動的魅力展現(xiàn)在人們面前，使之影響擴大。四定向運動的種類四定向運動的種類△定向運動按照運動工具不同可以分成兩種：定向運動按照運動工具不同可以分成兩種：（一）徒步定向：定向越野、公園定向、夜間定向、五日定向、校園定向（二）工具定向：滑雪定向、山地自行車定向、自行車定向、摩托車定向△常見定向類型常見定向類型1.定向越野定向越野：各種定向運動比賽中組織方法比較簡單，開展最為廣泛的一種。適用于各種年齡、性別的人參加。2.公園定

4、向公園定向（近年來新興起的定向運動）把運動的舞臺搬到城市市區(qū)或市郊的公園內(nèi)，可以通過電視分享給觀眾，真正使定向運動成為一種任何人在任何地方都可以從事的群眾性體育運動。3.城市定向城市定向這一新興運動起源于1985年的英國約克大學(xué)4.百米定向百米定向在一定的區(qū)域內(nèi)設(shè)置許多永久性的檢查點，不規(guī)定完成時間，以尋到點數(shù)的多少給予紀(jì)念品以資鼓勵12.星形定向星形定向起點設(shè)在賽場的幾何中心，各檢查點分布在七點四周，比賽時，選手每找到一個點就需回到中

5、心，用于新手的練習(xí)以及簡單的接力式比賽13.扶手定向扶手定向14.其他形式定向其他形式定向滑雪定向山地車定向輪椅定向其他不同交通工具的定向：例如乘坐摩托車、自行車、水下、獨木舟、騎馬等五定向運動的益處五定向運動的益處1.定向運動是一項學(xué)生體育項目，因為它培養(yǎng)學(xué)生獨立分析解決問題的能力和良好的邏輯思維能力。2.定向運動是一項家庭體育項目，周末一家人回歸自然，放松身心，自我娛樂，融洽關(guān)系，增加樂趣。3.定向運動是一項精英人才體育項目，因為它

6、基于挑戰(zhàn)，勇于嘗試從未被嘗試過的方案，并要求全身心的從雙腿到大腦以最高時效達(dá)到世界頂級目標(biāo)。4.定向運動是一項非常重要的世界軍事體育項目，擁有自己的世界錦標(biāo)賽。5.定向運動是一項自然環(huán)境體育項目，因為它教會你如何在大自然中行為把握自己，愛護(hù)自然，遵守郊野公園守則。6.定向運動是一項不需要任何花費的群眾性體育項目，所需要的只是一張好的定向地圖和一個指南針。服裝可穿著定向?qū)I(yè)套裝，也可只是普通運動服。7.定向運動是一項廣交朋友的社交性體育項