1、本研究以初中生為對象，指導(dǎo)學(xué)生借鑒行動研究的基本思路開展心理健康自我教育。在研究實(shí)施中，我們讓學(xué)生從實(shí)際心理需求和自身興趣出發(fā)確定研究選題，引導(dǎo)學(xué)生利用自身經(jīng)驗(yàn)、心理輔導(dǎo)策略及身邊資源等方式，制定行動研究策略，并通過自我探索、自我實(shí)踐、自我反思幫助解決自身心理困惑，促進(jìn)個人心理理論的形成，增強(qiáng)自身心理調(diào)控的意識和調(diào)控能力。
　　 研究選取了某初中七、八年級的各兩個平行班，分別作為實(shí)驗(yàn)班和對照班。八年級的實(shí)驗(yàn)班采用心理健康自我教育

2、行動研究和心理輔導(dǎo)課相結(jié)合的實(shí)踐形式;對照班則采用心理輔導(dǎo)課一種形式。七年級實(shí)驗(yàn)班只開展心理健康自我教育行動研究的實(shí)踐，不開設(shè)心理輔導(dǎo)課;對照班則不給予任何的干預(yù)。通過不同年級實(shí)驗(yàn)班與對照班學(xué)生前后測數(shù)據(jù)的對比，以及實(shí)驗(yàn)班學(xué)生的訪談、調(diào)查，一方面探討了學(xué)生心理健康自我教育行動研究對自尊、自我效能感、解決心理問題的信念及心理健康自我教育成效評價的影響，進(jìn)而明確其在促進(jìn)學(xué)生心理健康方面的有效性和可行性;另一方面，也通過實(shí)踐探索出了適合初中學(xué)

3、生的心理健康自我教育行動研究實(shí)施模式，為今后更好地開展心理健康教育活動提供指導(dǎo)。研究表明:
　　 1、心理健康自我教育行動研究和心理輔導(dǎo)課相結(jié)合的教育形式，能有效提高初中學(xué)生自尊水平和自我效能感，提高學(xué)生的自我接納及自我肯定程度，有利于促進(jìn)學(xué)生心理健康水平提高。
　　 2、實(shí)驗(yàn)班學(xué)生對運(yùn)用行動研究法進(jìn)行心理健康自我教育普遍持接納態(tài)度，將心理健康自我教育行動研究與心理輔導(dǎo)課相結(jié)合的實(shí)踐形式，能有效幫助學(xué)生解決自身心理問題，

4、并增強(qiáng)學(xué)生解決自身心理問題的信念。
　　 3、在初中階段，如果沒有心理輔導(dǎo)課的配合而單獨(dú)開展心理健康自我教育行動研究，會受多種因素的影響而達(dá)不到預(yù)期的效果。
　　 基于上述的研究結(jié)果，我們提出了下列建議:
　　 1、讓學(xué)生開展心理健康自我教育的行動研究是一種有效的心理健康教育形式，但考慮到初中學(xué)生自身特點(diǎn)等因素，采取行動研究與心理輔導(dǎo)課相結(jié)合的形式會更為有效;
　　 2、開展心理健康自我教育行動研究時，為