1、田徑運動是由人們進行競技和鍛煉身體的走、跑、跳躍、投擲等身體練習組成①。隨著當今田徑運動的迅速發(fā)展,該項目動作的難度越來越高,訓練的時間越來越長(要求高質(zhì)量、準確無誤的完成技術動作),機體的承受負荷越來越大等對運動員提出了更高的要求。因此對多數(shù)運動員來說,運動損傷是不可避免的。作為高校田徑專業(yè)的一名專項學生應具備良好的身體素質(zhì)和專項技能,這些素質(zhì)和能力的獲得,需要經(jīng)過多年的艱苦訓練。多年來,運動損傷一直影響著高校田徑學生正常的訓練(或比

2、賽),制約學生水平的進一步提高(調(diào)查發(fā)現(xiàn),有91.9％的教練員認為運動損傷是制約學生水平進一步提高的一個重要原因),使科學系統(tǒng)的訓練和比賽難以按計劃正常進行,導致一批有前途的運動員過早地離開田徑場,嚴重阻礙了田徑運動水平的不斷提高。即使學生在受傷的情況下堅持訓練或比賽,但傷病的困擾,將會導致運動員的運動壽命縮短甚至結束,影響運動員職業(yè)生涯的發(fā)展。隨著田徑運動的蓬勃發(fā)展,對學生的體能、技戰(zhàn)術要求不斷提高,訓練強度日益加大,運動損傷的機率也

3、相應增加,這直接影響到運動員正常訓練及身體健康。 因此,本文從訓練學的角度去研究與總結運動損傷的發(fā)生原因、發(fā)展規(guī)律、預防措施等因素,可以進一步改善河南省體育院系的體育教學和訓練,提高學生運動成績,更好地預防田徑運動損傷的發(fā)生。本文在運用文獻資料法、調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計法等研究方法的基礎上,對河南省15所體育院系學校的482名田徑專項生(指體育學院運動訓練專業(yè)田徑專項學生和體育教育訓練學專業(yè)的田徑專選學生)、67名田徑教練員發(fā)放調(diào)查問

4、卷,并走訪數(shù)名運動損傷及田徑方面的專家。根據(jù)所搜集的資料,對河南省體育院系田徑專項生運動損傷的現(xiàn)狀、特征及訓練學致因因素進行了探討,得出以下結論： (1)、河南省體育院系田徑專項學生運動損傷情況較為普遍,發(fā)生率為82.8％,但其損傷程度為：輕度損傷占54.4％,中度損傷占36.3％,重度損傷占9.4％；運動損傷部位主要小腿部、腰背部、踝部、大腿部、膝部和手腕部等； 2、田徑專項學生運動損傷,出現(xiàn)的訓練時段特征主要是專項訓

5、練,占45.6％,其次是身體訓練,占34.6％；受傷的季節(jié)主要集中在冬季(占37.9％)和秋季(占29.2％); 3、田徑專項學生受傷的場地主要是訓練場,占71.7％；受傷類型：一是軟組織發(fā)生損傷的有678人次,占35.5％,其中包括擦傷、撕裂傷、挫傷和肌肉拉傷等；二是關節(jié)、韌帶損傷其中扭傷有1024人次,占53.6％,其中包括扭傷、勞損、韌帶損傷和急性腰傷等；三是骨折的有26人次,占總選擇人次的1.4％； 4、運動損傷次數(shù)與年

6、齡、訓練年限、文化程度、比賽次數(shù)成負相關,與運動等級成正相關；與規(guī)則的變動、身高、知識了解情況、治療情況等相關不顯著；造成運動損傷的訓練方法主要有持續(xù)訓練法、比賽訓練法、循環(huán)訓練法、變換訓練法和完整訓練法,分別占17.4％、14％、12.6％、12.5％和11.2％； 5、造成河南省體育院系田徑專項學生損傷的原因主要有：1)生理學因素：身體過度疲勞、舊傷病未痊愈、肌肉力量不足、柔韌性不足和靈敏性不足；2)訓練因素：準備活動不合理