1、隨著電腦的普及，一類新生的心理疾病——“網(wǎng)絡成癮癥”日益引起人們的關注?！熬W(wǎng)絡成癮”是由于過度使用因特網(wǎng)或使用因特網(wǎng)不當而導致明顯的社會、心理功能損害的一種現(xiàn)象，是一種心理障礙和異常行為。它嚴重影響了學生的身心健康，也給社會、學校和家庭造成了危害。但目前的大部分研究是描述性的，缺少形式多樣的干預措施。本論文從鍛煉心理學的角度，用身體鍛煉對中學生網(wǎng)絡成癮者進行了干預研究，為防治網(wǎng)絡成癮提供了一種既經(jīng)濟又健康的方法。 本論文以初中生

2、為研究對象，用自編的基本信息調查問卷、Young的成癮自測問卷、王極盛的心理健康量表對聊城市第八中學260名學生進行了調查。調查結果表明： 1.中學生課外活動過于單調，學習壓力大，8.4％的中學生存在網(wǎng)絡成癮傾向。 2.中學生網(wǎng)絡成癮者中男生多于女生。男生主要是網(wǎng)絡游戲成癮；女生主要是網(wǎng)絡交際成癮。 3.網(wǎng)絡成癮的中學生普遍存在敵對、人際關系緊張與敏感、抑郁、焦慮、學習壓力、情緒不平衡等心理問題。 對選出

3、的19名網(wǎng)絡成癮的中學生和21名網(wǎng)絡成癮傾向的中學生進行了為期八周的身體鍛煉，每周三次，每次40分鐘。干預結果表明： 1.身體鍛煉對網(wǎng)絡成癮傾向者和輕度成癮者有顯著的效果。治療后的網(wǎng)絡總分、上網(wǎng)時間較治療前均顯著下降；身體健康量表的總分及各因子分也顯著降低。 2.身體鍛煉對中、重度成癮者的部分心理特征有影響但對其上網(wǎng)行為無影響。 綜合以上實驗研究可得出如下結論： 1.身體鍛煉能顯著減少IAD中學生上網(wǎng)時間