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文檔簡介
1、到了21世紀,國際競爭越來越激烈,其本質也就是人才的競爭。大學生在很大程度上擔負著建設祖國未來的重任,當代大學生的素質對于我國的國際地位也有著決定性的作用。在大學生的綜合素質中,他們的身體素質是其中十分重要的一個方面,它同樣也是衡量我國綜合國力一項重要指標。對大學生的身體健康狀況,國家各級政府和相關部門也越來越重視,并針對于所存在的一些問題,積極采取了相應措施,而且也取得了一定的良好效果。在整個人生階段中,大學時期也是人的個性走向成熟的
2、關鍵時期,因此,保持身心健康對大學生自身以及祖國未來的發(fā)展都具有十分重要的意義。所以,通過網球運動,幫助大學生培養(yǎng)身心健康,是當前值得我們探討的一項課題。
大多數學者研宄網球運動對大學生身心健康的影響主要包含有:對身體的影響和對心理影響。本文研宄網球運動對大學生群體身心健康的影響主要從以下幾個方面探討:1主要將從心理的抑郁情況以及自立人格兩方面進行分析;2在身體方面,主要從身體機能、肺活量、臺階試驗、立定跳遠、仰臥起坐等作為本
3、研宄的比較指標。在研宄方法上,本文主要采用了調查問卷法和實驗法,通過對部分大學生的問卷調查,論證了網球運動對大學生心理健康的影響;然后通過部分大學生的測試實驗,論證了網球運動對其身體健康的影響。從而得出了網球運動對當代大學生具有一定的健心價值和健身價值。我國網球運動及高校網球運動的發(fā)展現(xiàn)狀,網球運動的項目特點及終身健身功能,網球運動對大學生身心健康作用和影響;倡導當代大學生積極參與網球運動,充分發(fā)揮網球運動的積極作用并養(yǎng)成“終身體育”鍛
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