1、跳遠(yuǎn)是一項(xiàng)集速度與力量為一體的爆發(fā)式的遠(yuǎn)度跳躍項(xiàng)目，由助跑、起跳、騰空和落地四個(gè)技術(shù)部分構(gòu)成。而助跑最后兩步和起跳是跳遠(yuǎn)技術(shù)中最為復(fù)雜的階段，目前也是運(yùn)動(dòng)員普遍存在著較大問(wèn)題的技術(shù)環(huán)節(jié)。這兩個(gè)環(huán)節(jié)動(dòng)作完成的好壞不僅影響騰空和落地動(dòng)作的質(zhì)量，而且關(guān)系到能否合理有效地利用助跑階段獲得的水平速度問(wèn)題。本文通過(guò)選取參加2012年全國(guó)大學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)男子乙組跳遠(yuǎn)項(xiàng)目的前6名運(yùn)動(dòng)員為研究對(duì)象，采用文獻(xiàn)資料法、專家訪談法、實(shí)驗(yàn)拍攝法、影片解析法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)

2、法等研究方法，對(duì)他們助跑最后兩步及起跳技術(shù)進(jìn)行研究并在與優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行比較，得出以下結(jié)論：
　　1、研究對(duì)象的助跑倒數(shù)第二步步長(zhǎng)大于倒數(shù)第一步步長(zhǎng)，兩步步長(zhǎng)存在非常顯著性差異（P<0.01）；研究對(duì)象助跑的最后一步的速度和絕大多數(shù)運(yùn)動(dòng)員一樣，與最后第二步相比均呈現(xiàn)不同程度的下降，二者之間存在非常顯著性差異(P<0.01)，步長(zhǎng)和步速變化都沒(méi)有達(dá)到理想狀態(tài)。
　　2、研究對(duì)象在倒數(shù)第二步就完成了重心的下降，形成相對(duì)較高的上板姿

3、勢(shì)，減小了起跳垂直工作距離，從而對(duì)騰起垂直分速度和騰起角造成不利影響。
　　3、研究對(duì)象的著板瞬間平均水平速度為9.46m/s，起跳瞬間平均水平速度為8.50m/s;，起跳瞬間平均垂直速度為2.80 m/s，均低于我國(guó)優(yōu)秀男子跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)員，而且存在非常顯著性差異(P<0.01)。
　　4、研究對(duì)象平均水平速度損失率為10.02％，屬于正常范圍，但低于世界優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員速度損失率；水平速度損失率較小，轉(zhuǎn)化為垂直速度也就較少，從而影響