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1、研究目的:現(xiàn)代競(jìng)技運(yùn)動(dòng)實(shí)踐表明,任何競(jìng)技運(yùn)動(dòng)專項(xiàng)訓(xùn)練,其主要目標(biāo)是致力挖掘和提高運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)技能力。運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)技能力主要包含體能、技能、智能和心理能力四個(gè)方面。在現(xiàn)代田徑運(yùn)動(dòng)中,運(yùn)動(dòng)員的體能水平在其競(jìng)技能力的構(gòu)成因素中居于主導(dǎo)和核心的地位,而力量素質(zhì)是體能的重要組成部分,是其它素質(zhì)的基礎(chǔ)。跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)屬于典型的體能主導(dǎo)類快速力量競(jìng)技項(xiàng)目。因此,對(duì)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行力量訓(xùn)練是至關(guān)重要的。有研究表明,體能類項(xiàng)目中田徑運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)力量訓(xùn)練水平的高低直接影響到
2、運(yùn)動(dòng)成績(jī)的好壞[3]。而欲想對(duì)運(yùn)動(dòng)員的專項(xiàng)力量訓(xùn)練過程進(jìn)行定量化控制,使訓(xùn)練朝著預(yù)定方向發(fā)展,建立與專項(xiàng)成績(jī)有密切相關(guān)的專項(xiàng)力量的訓(xùn)練模型是首要的前提條件 [4]。少年跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)員是我國跳遠(yuǎn)項(xiàng)目發(fā)展的基礎(chǔ),因此,建立少年男子跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)力量指標(biāo)體系及評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)是當(dāng)前科學(xué)訓(xùn)練形勢(shì)迅速發(fā)展的客觀要求,也是發(fā)展我國少年男子跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)水平的重要措施。本文通過綜合運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、調(diào)查法、因子分析法、回歸分析法,探討北京市少年體校男子跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)力量
3、體系構(gòu)成指標(biāo)、預(yù)測(cè)模型、評(píng)價(jià)方法及評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)。主要研究結(jié)果為:
①確定了北京市少年男子運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練過程中常用并有效的專項(xiàng)力量素質(zhì)指標(biāo) 12 項(xiàng)。12 項(xiàng)與跳遠(yuǎn)專項(xiàng)成績(jī)相關(guān)的專項(xiàng)力量素質(zhì)指標(biāo)排序如下:助跑五級(jí)單足跳遠(yuǎn)>立定三級(jí)跳遠(yuǎn)>跳深跳遠(yuǎn)>助跑五級(jí)跨步跳>立定五級(jí)跨步跳>負(fù)重連續(xù)弓箭步換腿跳>連續(xù)雙腿跳五欄架>30秒啞鈴擺臂>抓舉>后拋鉛球>高翻>前拋鉛球。
②初步建立了北京市少年男子跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)力量素質(zhì)指標(biāo)
4、體系,主要由上肢快速擺動(dòng)力量因子(30秒啞鈴擺臂)、軀干與全身肌肉協(xié)調(diào)用力因子(后拋鉛球、抓舉、高翻、)、下肢快速起跳力量因子(立定三級(jí)跳遠(yuǎn)、助跑五級(jí)單足跳遠(yuǎn)、跳深跳遠(yuǎn)、助跑五級(jí)跨步跳、立定五級(jí)跨步跳、負(fù)重連續(xù)弓箭步換腿跳、)組成。
③初步建立了北京市體校少年男子跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)成績(jī)與專項(xiàng)力量素質(zhì)指標(biāo)的預(yù)測(cè)模型:Y=1.730+0.102X8+0.242X9+0.70 X10-0.022X5。在訓(xùn)練實(shí)踐中,這個(gè)模型為教練員科
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