正念訓(xùn)練對大學(xué)生注意覺知和情緒調(diào)節(jié)自我效能感的干預(yù)實驗.pdf_第1頁
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文檔簡介

1、為了探討正念訓(xùn)練對大學(xué)生的注意覺知及情緒調(diào)節(jié)自我效能感的影響作用，本研究采用準(zhǔn)實驗的研究方法。實驗設(shè)計方法為實驗組—對照組前后測設(shè)計。在某師范大學(xué)通過張貼海報和召開正念訓(xùn)練體驗的講座招募被試。將招募被試分為實驗組和對照組，對實驗組進(jìn)行為期八周，每周1次，每次2.5小時的正念訓(xùn)練，對照組則不予處理。采用注意覺知正念量表、情緒調(diào)節(jié)自我效能感量表為測量工具，在干預(yù)前和干預(yù)后以及干預(yù)完之后的兩個月后分別對實驗組和對照組進(jìn)行測量，進(jìn)行干預(yù)效果評估

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