1、過敏性鼻炎的注意事項過敏性鼻炎的注意事項文章來源：武警北京總隊第二醫(yī)院文章來源：武警北京總隊第二醫(yī)院春季陽光明媚時，很多家庭都習慣把家里的棉被全部搬出來曬曬太陽，卻不料，曬被子也能引發(fā)過敏性鼻炎。曬被子不是“消毒殺菌”的嗎？為何反而還引起了過敏性鼻炎呢？很多人心中都會有這樣的疑問。對此，武警北京總隊第二醫(yī)院耳鼻喉專家有話要說。專家介紹，被子上積累的塵螨是一種常見的過敏原，不少人在曬被子后喜歡拍打被子，使得原本藏在被褥中的螨蟲會飛揚在空中

2、，螨蟲的尸體、分泌物和排泄物則會使人迅速出現(xiàn)過敏反映，特別對于過敏性鼻炎患者而言，更容易出現(xiàn)鼻塞、鼻癢、打噴嚏、流清水樣鼻涕、眼睛發(fā)癢、咳嗽不止、氣喘等過敏癥狀?！斑^敏性鼻炎”和“被子”這兩者似乎是風馬牛不相及的，卻因為塵螨、灰塵等過敏源而造成兩者“血肉相連”。不少過敏性鼻炎患者或許滿腹疑惑：曬被子容易引發(fā)過敏性鼻炎，究竟該如何有效預防呢？專家表示，春季曬被子可以從以下幾個方面加以注意：專家表示，春季曬被子可以從以下幾個方面加以注意：一

3、、改掉拍打習慣一、改掉拍打習慣有人喜歡在曬被子時用手拍打，這種做法是不科學的。被子經(jīng)拍打后，灰塵及螨蟲的排泄物會飛揚起來，更容易引起過敏反應。其實，曬完被子后，可以用便攜式吸塵器清理被褥表面的塵土，或用軟毛的刷子刷一遍被子表面，去掉浮塵就可以了。二、選擇最佳時間二、選擇最佳時間被子并不是曬得越久越好，也不是曬的次數(shù)越多越好，因為曬被子時間越長、次數(shù)越多，棉被的纖維會縮短并易脫落，對過敏性鼻炎患者來說，在夜間睡覺過程中容易引起過敏癥狀。因

4、此，曬被子最佳時間應該是在空氣干燥的上午10時至下午2時之間，不能曬得太久。三、保持室內(nèi)通風三、保持室內(nèi)通風螨蟲喜歡潮濕、高溫、有棉麻織物和灰土的環(huán)境，被褥是螨蟲生存的主要地方。剛經(jīng)過了一個冬季，由于天氣太冷，很多人都需要把屋子里門窗關得死死的以保持室內(nèi)溫度，這樣床鋪、被褥以及坐墊等棉麻織物上的塵螨就會越積越多，加大了過敏性鼻炎發(fā)病的可能。因此，保持室內(nèi)通風和曬被子同等重要。通風干燥是殺死螨蟲的最好辦法，所以居室要經(jīng)常清潔除塵，被褥、枕