足球球性練習教案_第1頁
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文檔簡介

1、教學內(nèi)容1、球性練習2、游戲教學目標1、認知與技能目標:通過對足球球性的聯(lián)系,100%的同學能夠正確掌握腳底踩球、腳底拉球和側(cè)身拉球的動作要領(lǐng),60%的同學能用至少兩個部位進行顛球練習。2、身體發(fā)展目標:通過顛球的練習,提高學生的對球的控制和支配的能力,發(fā)展下體力量及身體協(xié)調(diào)等素質(zhì)。3、情感目標:通過“踢小門”與“多顛少做”比賽,讓學生體驗成功的樂趣及培養(yǎng)學生的對足球的興趣和良好的人際關(guān)系。部分課的內(nèi)容教師主導學生活動組織措施達成目標時

2、間負荷鐘4、雙腳交換要快,注意抬頭二、重難點1、重點:在踩球過程中做到抬頭看前方2、難點:踩球動作的正確性,兩腳交替的快慢三、腳底拉球動作要領(lǐng)1、球在身前2、以右腳為例,重心落于左腳3、前腳掌觸球的位置(球的上方)4、以髖關(guān)節(jié)為軸,大腿帶動小腿進行前后擺動5、控制球不要離開腳底部6、進行前后與左右的方向練習7、可換腳練習四、重難點1、重點:?重心移至另一只腳?控制腿部前后擺動,使球不離腳底2、難點:對方向的變換轉(zhuǎn)接五、進行過人練習,運用

3、所學的踩球與拉球動作來組合成新的動作進行過人練習六、腳背正面顛控球動作要領(lǐng)1、支撐腳的膝關(guān)節(jié)微屈2、身體稍前傾,重心移到支撐腳3、顛球腳的膝、踝關(guān)節(jié)適當放松4、腳尖稍翹起,大腿上抬,同時向前動作三、1、講解腳底拉球的動作要領(lǐng)2、進行完整的動作講解,徒手練習3、組織學生進行練習4、糾正學生練習的錯誤動作五、組織學生進行動作練習,跟學生講解規(guī)則六、1、講解腳背正面顛球的動作要領(lǐng)2、進行完整的動作講解,?進行無球練習?顛網(wǎng)中球:將球放在網(wǎng)袋中

4、,一人手抓網(wǎng)袋上端,另一同學用腳背正面進行擊打球的正下3、積極按量完成各種練習,提高技能4.逐步掌握重點、理解要點、突破難點,糾正動作,糾正自己在練習中出現(xiàn)的錯誤動作三、1、學習腳底踩球的動作要領(lǐng)2、仔細觀看老師的師范動作,認真聽老師的指導,仔細觀察與對照并進行模仿練習;3、積極按量完成各種練習,提高技能4、逐步掌握重點、理解要點、突破難點,糾正動作,糾正自己在練習中出現(xiàn)的錯誤動作進行搶球小游戲,按游戲分組有序進行五、按照老師的要求進行

5、練習六、1、學習腳背正面顛球的動作要領(lǐng)2、仔細觀看老師的師范動作,認真聽老師的指導,仔細觀察與對照并進行模仿練習;3、積極按量完成各種練習,提高技能4、逐步掌握重點、理解○○○○○○○○○○○○1.要求:聽老師指導練習、按要求完成三組織要求(同上)五、組織要求(如圖)○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○六、組織:(如圖)□□□□□□□□□□□□□□□腳底拉球的動作要領(lǐng)和技術(shù)的動作要領(lǐng)通過互相比較學習拉球動作,更好的掌握和控制球的能力

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