1、人教版新課標高中體育必修 人教版新課標高中體育必修《高中體育與健康：全一冊》說課稿全集 《高中體育與健康：全一冊》說課稿全集（第二部分） （第二部分）第三章 第三章 促進心理健康 促進心理健康第二節(jié) 第二節(jié) 體育與自尊自信的培養(yǎng) 體育與自尊自信的培養(yǎng)第二節(jié) 第二節(jié) 體育與自尊自信的培養(yǎng) 體育與自尊自信的培養(yǎng) 教案 教案一、教學目標： 一、教學目標：（一）使學生了解什么是目標設置（二）指導學生掌握體育學習中目標設置的策略和方法（三）幫助學

2、生了解自尊自信的價值（四）指導并促進學生積極參加體育活動，培養(yǎng)和發(fā)展自尊自信二、教學內容與分析： 二、教學內容與分析：（一）教科書內容解讀（二）知識點（三）教與學重點及難點三、教與學策略： 三、教與學策略：（一）教法策略（二）學法策略（三）評價與激勵策略四、資料拓展： 資料拓展：（一）健康心理每日忠告（二）設定階段鍛煉目標案例（三）參考文獻板書：體育與自尊自信的培養(yǎng) 板書：體育與自尊自信的培養(yǎng)教學內容與分析： 教學內容與分析：（一）內容

3、解讀解讀1、自信、自尊和成功感的心理學涵義人也同樣不可能取得成功。只有既有充足的自信心又能從自己的實際出發(fā)，實事求是的根據自己的能力來設置目標，才能最容易獲得成功。（3）注重培育學生克服困難的信心：①影響信心發(fā)展與變化的因素：一個人的信心不是一成不變的，它受活動結果、他人態(tài)度和自我評價等因素的影響。如：在排球下手發(fā)球的教學中，學生在端線后發(fā)球每次都過不了網，他（她）能找到自信嗎？他（她）能對排球產生興趣嗎？結果可想而知。又如：在 800

4、 米測試前，教師對一些耐力不好、缺乏自信的學生給予暗示，暗示他們經過自己最大的努力一定會取得理想成績。這樣暗示過后往往會取得意想不到的效果，學生的成績往往會提高很多。在如：在中長跑比賽中有些同學有時往往會高估自己的能力，不能客觀合理地制定戰(zhàn)術，前半程跑得很快，造成體力透支過多，后半程跑不動，最終輸掉比賽。也有的同學由于缺乏信心，產生膽怯心理，導致在比賽中不能發(fā)揮自己的應有水平。②信心樹立的方法：我們對成績較優(yōu)秀的學生，要善于維持和保護他

5、們原有的自信心。并不斷為他們創(chuàng)設新的起點，使他們取得新的成功，進一步增強自信心。對成績較差的學生，要對他們關懷有加，努力為他們創(chuàng)設更多的機會和條件，幫助他們成功，以樹立他們的自信心。教師要善于發(fā)現差生的閃光點，要對他們所取得的進步給予及時反饋。比如，當發(fā)現一個屢次發(fā)球不過網的學生在反復糾正動作后，第一次發(fā)球過網，作為教師就應捕捉住這次機會，對這位學生的努力加以肯定，對學生的成功加以贊賞，以增加學生在這個項目上的自信心。信任每一名學生。相

6、信學生都具有一定的自治能力與自學能力，從而放手讓他們做學習的主人，做一切活動的主人。這樣自然就能充分發(fā)揮每一個學生的主動性、積極性和創(chuàng)造性，使他們充滿信心地完成學習任務不斷地進取。同時還要防止自信的兩極分化。自信心的樹立，歸根到底取決于人們對自己能力準確的估計與對客觀困難的正確了解。而以這為分水嶺，自信心就可能向兩個極端發(fā)展。就是說，如果一個人過高估計自己的能力，或過低估計存在的困難，他就會產生自負的心理；反之，如果一個人不能充分估計自

7、己的能力，或者在不大的困難面前就認輸，他就會產生自卑心理。真正的自信心與這兩種負效應的心態(tài)是水火不相容的?？梢娨粋€人要樹立自信，就必須提高認識能力，正確地評估主客觀條件，以防自信心的兩極分化。（舉例說明）（二）、知識點1、認識“自尊”。自尊是一個人在學習、生活中對自我價值的積極評價和體驗。自尊心是人們前進的動力，是一種積極的心理品質。自尊的影響因素有很多方面，如：自己的身體狀況、同伴關系、學習成績、運動能力和家庭狀況。（教師舉例說明這些